女人吃桂圆干有什么好处和坏处

女人吃桂圆干的好处一般有补益心脾、补气养血等，坏处一般有上火、血糖升高等。

1、好处

桂圆干味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可用于治疗气血不足、心悸、健忘、失眠、血虚萎黄等病症。女人吃桂圆干可以改善气血不足引起的面色苍白、身体乏力、心慌、失眠、健忘等症状。此外，桂圆干还具有补气养血的作用，女人吃桂圆干可以改善气血两虚引起的心悸、失眠、多梦、头晕、疲乏无力等症状。

2、坏处

桂圆干性温，如果过量食用，可能会导致上火，出现口干、咽干、咽痛等不适症状。此外，桂圆干中含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致血糖升高，不利于身体健康。

建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

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