孕中期脚后跟疼怎么回事

孕中期脚后跟疼可能是缺钙、子宫增大、足底筋膜炎等原因导致的。

1、缺钙

在孕中期时，胎儿发育比较快，孕妇需要摄入大量的营养，此时会导致体内的钙质流失过多，从而出现脚后跟疼的症状。建议多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

2、子宫增大

孕中期时胎儿会逐渐增大，可能会压迫到下肢静脉血管，影响下肢静脉血液循环，从而出现脚后跟疼的症状。建议可以通过按摩的方式来缓解。

3、足底筋膜炎

孕中期体内激素水平会发生变化，可能会导致足底筋膜出现无菌性炎症，从而出现脚后跟疼的症状。建议可以通过热敷的方式来缓解。

除此之外，还可能是跟腱炎、跟骨骨刺等原因导致的，建议及时就医治疗。