如何重测血压

重测血压的方法一般与血压的测量方法没有区别。主要步骤包括准备工作、测量血压、记录数值等。如果对测量的结果不满意，应当寻求医生的帮助。

1、准备工作

测血压前半小时应处于安静状态，禁烟禁酒。被测者取平卧位，手臂自然置于身体两侧，掌心朝上。

2、测量血压

确认被测者腕关节上一横指左右的位置。将手腕式电子血压计的腕带绑在该部位，松紧度以能进入一根手指为宜。打开电源开关，仪器将自动测量血压。

3、记录数值

待显示屏数值稳定后，记录收缩压和舒张压的数据。重复3次测量，每次间隔约2分钟，并计算出3次测量的平均值。

测量结束后，应恢复被测者的衣物，并观察有无不适。若血压过高，建议及时前往医院就诊。