座月子的时候睡在窗子边没有包头

座月子的时候睡在窗子边没有包头，可能是因为睡觉时没有关好门窗，导致室内的氧气含量较低，从而出现缺氧的情况。

一般情况下，产妇在分娩后，身体会比较虚弱，需要一段时间进行休养。在坐月子期间，如果产妇睡觉时没有关好门窗，导致室内的氧气含量较低，就可能会出现头疼、头晕等症状。通常建议产妇在晚上睡觉时关好门窗，同时还需要注意保暖。此外，产妇在坐月子期间还需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免导致出现腹痛、腹泻等不适症状，影响身体健康。

此外，产妇在坐月子期间还需要注意休息，避免熬夜，以免影响身体恢复。在坐月子期间还需要避免进行剧烈运动，可以适当进行舒缓的运动，例如散步、慢走等，有助于促进身体恢复。

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