夏季高温喝什么消暑

通常情况下，夏季高温可以喝菊花茶、薄荷茶、荷叶茶等消暑，但是要适当饮用，避免对身体造成影响。

1、菊花茶

菊花茶味苦、甘，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目以及清热解毒等功效。在夏季高温的情况下，可以适当喝菊花茶，能够缓解因高温引起的口干、口渴等不适症状。

2、薄荷茶

薄荷茶味辛，性微寒，具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效。在夏季高温的情况下，还可以适当喝薄荷茶，对于预防中暑具有一定的辅助作用。

3、荷叶茶

荷叶茶味苦，性平，具有清热解暑、升发清阳、凉血止血等功效。在夏季高温的情况下，还可以适当喝荷叶茶，对于预防中暑具有一定的辅助作用。

除此之外，还可以喝蒲公英茶等消暑。但是要避免喝过多，以免引起腹泻、腹痛等不适症状，如果喝菊花茶、薄荷茶等消暑效果不佳，可以在医生指导下服用藿香正气软胶囊、十滴水等药物进行治疗，有利于病情的缓解。