孕妇初期能吃汤圆吗

孕妇在怀孕初期一般不建议吃汤圆。因为汤圆里面含有很多的添加剂以及防腐剂，对孕妇的身体没有好处，孕妇怀孕初期吃汤圆的危害、孕妇怀孕期间的注意事项等介绍如下：

1、孕妇怀孕期间的饮食禁忌

孕妇在怀孕初期不建议吃汤圆，因为汤圆里面的糖分含量很高，而且汤圆的外皮是比较硬的，有的孕妇吃汤圆以后，因为担心有发胖的情况，所以就不吃饭了，其实孕妇在怀孕初期应该吃一些容易消化的食物，而汤圆这类食物不容易消化，所以建议孕妇在怀孕期间可以吃一些比较清淡的食物。

2、孕妇怀孕期间的注意事项

孕妇在怀孕期间吃汤圆的时候，要注意有规律的进食，并且要注意不要过量，尤其是晚餐不要吃得过晚，因为汤圆这类的食物不好消化，吃的过晚又容易导致体内热量堆积，导致孕妇出现肥胖的问题，除此之外，孕妇在怀孕期间吃汤圆的时候，也要注意不要多吃一些动物性的油脂含量高的汤圆，因为这样的汤圆对于孕妇和胎儿都是没有好处的。

孕妇在怀孕期间可以多吃一些新鲜的水果或者蔬菜，如苹果、菠菜、芹菜等食物，有利于补充维生素。