2岁小孩便秘怎么办，什么方法最有效

一般不存在2岁小孩便秘怎么办，什么方法最有效的说法，2岁小孩便秘可通过调整饮食、腹部按摩、服用药物等方式进行缓解。

1、调整饮食

2岁小孩出现便秘多考虑是饮食不当、饮水较少等原因所引起的。平时可以让孩子多吃富含膳食纤维的食物，如红薯、荞麦、萝卜、苹果、香蕉等。注意饮食均衡，荤素搭配，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。同时注意多饮水，可以软化大便，促进胃肠道蠕动，有助于大便的排出。

2、腹部按摩

家长可以将双手搓热后，以肚脐为中心，顺时针按摩小腹部，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘的情况。但是应注意力度，避免用力过度，引起小孩不适。

3、服用药物

如果调整饮食、腹部按摩的方式不能缓解，必要时，可以在医生的指导下服用婴儿健脾散、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。

除了以上方法外，还可以通过适当运动等方式缓解，严重时应及时就医治疗。此外，应注意小孩的保暖，及时增添衣物，避免着凉。