高血压高压高是什么原因

高血压高压高多考虑是不良的饮食习惯引起的，也可能是精神压力大、遗传因素、长期吸烟酗酒、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良的饮食习惯

若是日常生活中经常摄入过多高盐、高脂、高糖食物，可能会使体内钠元素含量升高，从而出现血压升高的情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高盐、高脂、高糖食物。

2、精神压力大

如果长期精神压力大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、血压升高等情况。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善。

3、遗传因素

如果患者的父母双方或一方患有高血压，会使子女患有高血压的概率增加，会出现头晕、头痛、心慌等不适症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

4、长期吸烟酗酒

烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，会对血管内皮造成损伤，长期吸烟会导致血管硬化，从而诱发高血压。建议患者保持良好的生活习惯，戒烟戒酒。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病

可能因冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血，会出现胸痛、胸闷等症状，还会导致血压升高。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。

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