酒酿下奶还是回奶

酒酿通常具有一定的下奶作用，但不具有回奶的功效。

酒酿是由糯米和酒酿发酵而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，产妇适当食用后可以补充机体所需的营养物质，促进乳汁分泌，在一定程度上可以起到下奶的作用。

但需要注意的是，酒酿中含有一定量的酒精，如果产妇在哺乳期内过量食用，可能会导致酒精通过乳汁进入宝宝体内，从而对宝宝的身体健康造成影响。

此外，如果产妇在哺乳期内大量食用酒酿，可能会导致乳汁分泌减少，从而无法满足宝宝的营养需求，甚至还可能会影响宝宝的正常生长发育。因此，建议产妇在哺乳期内适量食用酒酿。

此外，产妇在哺乳期内还要注意饮食均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需营养，促进乳汁分泌。

同时，产妇还要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。如果产妇在哺乳期出现不适症状，建议及时就医治疗。

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