冬天猪脚煲什么汤最有营养

冬天猪脚煲什么汤最有营养的说法不准确，冬天猪脚煲红枣枸杞汤、冬瓜汤、玉米排骨汤等都比较有营养。

1、红枣枸杞汤

红枣和枸杞都具有补气养血的功效，两者一起煲汤可以起到补血益气的作用，对于气血不足引起的面色苍白、身体乏力有一定的缓解作用。

2、冬瓜汤

冬瓜属于寒性食物，可以起到清热利湿的作用，和猪脚一起煲汤，可以起到清热解毒、祛湿的作用，对于湿热引起的身体乏力、食欲不振有一定的缓解作用。

3、玉米排骨汤

玉米中含有丰富的膳食纤维，排骨中含有丰富的蛋白质，两者一起煲汤，可以起到健脾益胃的作用，可以增强食欲，有利于身体健康。

除此之外，冬天猪脚煲什么汤还有莲子山药汤等。建议适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。