脖子好累，怎么摆放都不舒服

脖子好累，怎么摆放都不舒服，可能是落枕、颈部肌肉劳损、颈椎病引起的。患者需根据具体病因进行治疗。

1、落枕

由于睡眠时姿势不良或枕头高度不合适，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，出现脖子好累的症状。患者可通过按摩、热敷的方式缓解症状。必要时，还可遵医嘱服用布洛芬、吲哚美辛等非甾体类抗炎药进行治疗。

2、颈部肌肉劳损

颈部肌肉劳损可能是长期从事低头工作或者是低头玩手机造成，可导致患者出现颈部酸痛、活动受限以及肌肉僵硬等症状，从而出现脖子好累的情况。患者可通过针灸、推拿等方式进行缓解，也可遵医嘱服用舒筋通络胶囊、大活络胶囊等中成药进行治疗。

3、颈椎病

颈椎病通常是由于颈椎间盘退变、骨质增生等原因所致，由于局部神经根受到压迫，会导致患者出现颈肩部僵硬、疼痛以及活动受限等症状，所以会出现脖子好累的情况。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物进行治疗，如果患者症状比较严重，也可以通过手术进行治疗。

脖子好累的患者在日常生活中应注意休息，避免长时间低头，同时还需要注意颈部保暖，以免因受凉导致病情加重。