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胃不舒服吃什么菜最好

2023-04-04 21:48:2239健康网

临床上没有胃不舒服吃什么菜最好的说法,胃不舒服可能是消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起的,一般可以吃清淡易消化的菜、富含维生素的菜、抗生素的菜等。

1、消化不良

如果患者胃不舒服是因为消化不良引起的,可以吃清淡易消化的菜,如菠菜、白菜、油菜等,有利于食物的消化和吸收,还可以减轻胃肠道负担,缓解消化不良的症状。

2、慢性胃炎

如果患者是因为慢性胃炎引起的胃不舒服,可以吃富含维生素的菜,如胡萝卜、南瓜等,可以补充身体所需要的营养物质,有助于提高身体免疫力,缓解慢性胃炎的不适症状。

3、胃溃疡

如果患者胃不舒服是因为胃溃疡引起的,可以吃清淡易消化的菜,如山药、冬瓜、南瓜等,可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解胃部不适症状。

除此之外,还可以吃富含蛋白质的菜,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养物质,有助于提高身体免疫力,缓解胃部不适症状。

施慧副主任医师 东部战区总医院    消化内科

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