霍山石斛的功效与作用

霍山石斛是兰科石斛属多年生草本植物，主要有润燥畅湿、明目、抗疲劳、降血糖等功效以及治疗肝肾阴虚证、胃阴虚证等病证的作用。

一、霍山石斛的功效

1.润燥畅湿：霍山石斛入肺经，可起到一定润燥止咳的效果，并且可以缓解大便干燥症状。

2.明目：霍山石斛中含有丰富的维生素A，该物质参与视紫红质的合成，能增进视力，提高夜间视觉能力，达到明目的效果。

3.抗疲劳：霍山石斛富含多种氨基酸和微量元素，其中的赖氨酸能够改善睡眠质量，增强记忆力，从而达到抗疲劳的效果。

4.降血糖：霍山石斛中含有多重活性成分，对糖尿病患者的高血糖有降低作用，因此具有一定的辅助降糖效果。

二、霍山石斛的应用

1.治疗肝肾阴虚证：患者会出现腰膝酸软、五心烦热等症状，常选用铁皮枫斗颗粒或复方石斛片进行调理。

2.治疗胃阴虚证：患者会出现食欲不振、恶心呕吐、口干舌燥等症状，常选用养胃舒颗粒或复方石斛片进行治疗。

在服用霍山石斛时应注意适量，避免过量服用导致体内寒气过剩，引起腹痛、腹泻等不良反应。如果正在使用其他药品，在用药前请咨询医生或药师，以免产生不良影响。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。