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腰阳关在肚脐眼正后方吗

2023-04-04 04:28:2339健康网

腰阳关在肚脐眼正后方,通常情况下,其位于脐下3寸。

腰阳关属于任脉的穴位,其准确位置在人体的后腰部,第4腰椎棘突下,与骶椎的连接处,同时向下旁开1.5寸的位置是腰阳关的位置。腰阳关穴可以帮助改善腰部疼痛的症状,还可以改善下肢痿痹、耳鸣、腰膝酸软等症状,同时对泌尿系感染、前列腺炎、肾炎等疾病也有辅助治疗的效果。而且腰阳关穴还是一种常用的保健穴位,长时间坚持按摩可起到舒筋活络的作用,还能够帮助提高人体免疫力,强身健体。

患者在按摩腰阳关穴时需要注意,如果患者处于腹泻、饥饿、过度劳累等状态,一般不建议进行按摩,以免对身体产生不良影响,同时在按摩时,操作手法也需要注意,按摩手法不宜过重,否则可能会伤及腰部的肌肉、韧带等软组织,会导致患者出现软组织损伤,也不宜按摩太过用力,可能会导致软组织受到挫伤,出现明显的疼痛等,对患者的腰部造成不良的影响。另外,在按摩腰阳关穴时,一般建议患者取俯卧位或仰卧位,此时能够充分地暴露腰背部,同时手法也要注意,轻柔地进行按摩,避免力度过大,否则会伤及腰部神经、脊髓、脊膜等部位,导致患者出现严重的不适症状。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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