右腿脚踝或膝盖经常疼痛

右腿脚踝或膝盖经常疼痛，可能是因为软组织损伤、关节炎、滑膜炎等原因所导致。患者可遵医嘱通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。

1、软组织损伤

患者在运动前进行准备活动或者是准备活动不充分，可能会导致右腿脚踝或膝盖处的肌肉软组织受损，从而出现经常疼痛的症状。患者可在24小时内进行冰敷，减少组织液的渗出，24小时后进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛症状。同时患者要注意休息，避免过度劳累。

2、关节炎

患者右腿脚踝或膝盖处的关节软骨可能会因为长期的磨损出现退变，导致关节炎症，出现经常疼痛的症状。患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，同时患者可配合使用理疗、针灸、按摩等物理治疗的方式进行治疗。

3、滑膜炎

患者的右腿脚踝或膝盖处的滑膜组织受到炎症的刺激，可能会出现水肿、充血、渗出等症状，从而导致右腿脚踝或膝盖经常疼痛。患者可在医生指导下进行针灸、推拿、按摩等物理治疗，减轻滑膜组织的炎症，从而缓解疼痛的症状。如果患者保守治疗效果不佳，可考虑进行手术治疗，如关节镜下行滑膜切除术、关节镜下进行病灶清除术等。

除以上原因外，还可能是因为骨质增生、骨裂、骨折等原因所导致，患者可在医生指导下选择合适的方法进行治疗。