宫口开一指后没动静需要怎么办

宫口开一指后没动静可以通过适当运动、刺激乳房、适当进食等方式促进宫缩。

1、适当运动

宫口开一指后没动静，可以通过散步、慢走等方式促进子宫收缩，有利于宫口打开。

2、刺激乳房

可以通过按摩乳房、热敷等方式刺激乳房，促进子宫收缩，有利于宫口打开。

3、适当进食

可以适当进食巧克力、糖果等高热量食物，可以补充身体所需要的能量，有利于宫口打开。

除此之外，还可以通过放松心情、中医理疗等方式进行改善。必要时，也可以遵医嘱使用缩宫素注射液等药物进行改善，有利于身体的恢复。