血糖到临界点的患者该注意什么

血糖到临界点的患者，应注意饮食、运动、血糖监测等。

1、饮食

血糖到临界点说明血糖已经开始升高，患者此时应注意控制每天摄入的总热量，以低盐、低脂、低糖、清淡饮食为主，避免吃含糖量高、油脂高的食物，比如蛋糕、冰淇淋、肥肉、油炸食品等，以免导致血糖升高，不利于控制血糖。日常要以清淡饮食为主，还可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、草莓等。

2、运动

血糖到临界点的患者还要注意适当运动，如慢跑、骑自行车、打太极拳等，有利于消耗体内热量，促进血糖的消耗，从而达到控制血糖的目的。但需要注意的是，运动量也不能过大，否则可能会导致患者出现低血糖的情况。

3、血糖监测

血糖到临界点的患者在监测血糖前，应先服用尿糖试纸进行监测，而后到医院内分泌科通过抽血的方法进行检测，以明确患者是否存在血糖偏高的情况。如果患者空腹血糖高于6.1mmol/L，餐后2小时血糖大于7.8mmol/L，一般可初步诊断为糖尿病。

对于血糖到临界点的患者，不能仅凭一次的血糖水平诊断为糖尿病，患者还需要多次进行监测。