更年期脾气暴躁怎么办

更年期脾气暴躁如何治疗，需要根据引起的原因对症治疗处理。更年期脾气暴躁常见于生理因素、神经递质紊乱、焦虑症等原因造成。

1、生理因素

更年期是由于卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，引起精神、神经、心理症状，可表现为暴躁、易怒、焦虑、情绪不受控制等。这些症状一般是正常的，而不是疾病。患者日常注意调节情绪，可以通过听音乐、适当运动、与亲友多沟通等方式进行缓解。

2、神经递质紊乱

神经递质紊乱是指多种神经递质的功能出现异常，可能是生理因素、心理因素、社会环境因素等原因引起。患者可表现为更年期脾气暴躁、心慌、失眠、注意力不集中等。患者可遵医嘱选择药物治疗，如5-羟色胺再摄取抑制剂，包括舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，具有缓解患者症状，改善睡眠的作用。还可以遵医嘱选择抗精神病类药物，包括奥氮平、利培酮、喹硫平等，改善患者症状。还可以选择β肾上腺素受体阻断剂，如美托洛尔、普萘洛尔等，可缓解患者心悸、心慌等症状。同时还可以选择心理治疗，可以帮助患者了解疾病，正确认识疾病，树立战胜疾病的信心。

3、焦虑症

焦虑症是以发作性或持续性情绪焦虑、紧张、恐惧为其临床基本特征的一种精神疾病。患者可出现更年期脾气暴躁、心烦意乱、坐立不安，伴睡眠障碍等。其治疗包括药物治疗和非药物治疗，药物治疗是临床常用的治疗焦虑症的方法。临床常用的药物主要有苯二氮类药物，如氯硝西泮、劳拉西泮等，可以短期缓解患者焦虑的症状，但通常无法根治。非药物治疗，如放松疗法、认知疗法、生物反馈治疗等可缓解患者症状。

除了以上原因外，抑郁症等也可导致相应症状，患者应及时就医，对症治疗。