母乳放冰箱冷藏分层了还可以喝吗

母乳放冰箱冷藏分层了，一般不建议喝。

母乳是女性乳腺分泌的一种乳汁，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，能够补充身体所需要的营养，并且可以提高身体的免疫能力。但是如果放置在冰箱中，由于冰箱温度比较低，可能会导致母乳中的营养成分流失，并且会滋生细菌，如果继续食用，可能会引起腹痛、腹泻等症状，所以母乳放冰箱冷藏分层了，一般不建议继续食用。

如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，要避免食用变质、过期的食物，并且要注意饮食健康，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如苹果、西红柿等。另外，也要保持规律的作息，不要熬夜，并且可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢走、慢跑等。