糖尿病人如何吃洋姜

糖尿病人可以吃洋姜，但是需要控制好用量。

洋姜是生姜科植物洋姜的干燥茎叶，含有丰富的维生素以及叶酸、蛋白质、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，糖尿病患者适当地吃洋姜，可以补充身体当中所需要的营养物质，同时也能够促进胃肠道蠕动，帮助肠道当中的食物消化和吸收，而且适当地吃洋姜也不会导致血糖水平出现波动，所以糖尿病人一般可以适量吃洋姜。但是不要一次性吃得太多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

糖尿病人要注意不可以吃高糖、高热量的食物，比如蛋糕、红烧肉等，这些食物很有可能会导致血糖波动，不利于患者病情的控制。另外，糖尿病人还要配合医生规范的服用降糖药物，如阿卡波糖片、格列美脲片等，平时还要多做运动锻炼，可以促进血糖的控制。