孕吐特别厉害可以吃清淡易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、抑制胃酸分泌的食物、止吐的药物来改善。
1、清淡易消化的食物
孕吐是一种早孕反应,主要是由于体内激素水平变化引起的,通常会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。此时孕妇可以吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、山药粥等,可以减轻胃肠道负担,有利于改善孕吐的症状。
2、富含维生素的食物
孕妇孕吐也可以适当吃一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于改善孕吐的症状。
3、富含蛋白质的食物
孕妇孕吐也可以适当吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胎儿的生长发育,也可以改善孕吐的症状。
4、抑制胃酸分泌的食物
孕妇孕吐也可以适当吃一些抑制胃酸分泌的食物,比如苏打水、苏打饼干等,可以减少胃酸分泌,有利于改善孕吐的症状。
5、止吐的药物
如果孕吐的症状比较严重,可以在医生的指导下服用维生素B6片、盐酸异丙嗪片等药物进行治疗,可以缓解孕吐的症状。
如果孕妇出现不适症状,建议及时到正规医院就医,以免延误病情。
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在怀孕期间合理补充维生素,为宝宝的健康成长打好基础,以达到优生优育的目的,这是准妈妈普遍关心的话题。但维生素也不是绝对安全的,过量补充有可能引起胎儿发育异常,而如果错过了需要补充的时机,也将达不到预防的目的。因此,如何正确补充维生素,就是一门学问了。