女人腿抽筋怎么办

女人腿抽筋多考虑是寒冷刺激引起的，也可能是身体缺钙、下肢静脉曲张等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、寒冷刺激

若是处于寒冷的冬季，睡觉时不注意腿部保暖，可能会导致风寒入侵，从而出现局部肌肉痉挛收缩，会出现疼痛、腿部抽筋等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。

2、身体缺钙

若是日常生活中经常挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，可能会导致神经兴奋性增高，从而出现肌肉痉挛、多汗等症状。建议患者改变不良的饮食习惯，避免挑食，注意营养多元化，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

3、下肢静脉曲张

如果父母患有下肢静脉曲张，具有一定遗传性，会加大子女患病的概率，主要表现为双腿酸胀不适、沉重感、色素沉着等，还可能会伴随腿部水肿。患者可遵医嘱使用地奥司明片、七叶皂苷钠片等药物进行改善，也可以通过激光治疗的方式进行缓解。

除上述常见原因外，也可能是下肢动脉硬化闭塞症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。