例假老两三个月不来怎么办

例假通常是指月经。月经老两三个月不来，多考虑是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素引起的，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗进行改善。

1、正常现象

月经一般是女性特有的生理周期，通常在21~35天，平均在28天，如果月经推迟7天以内属于正常现象，可能是情绪过度紧张、焦虑，或者受到环境因素的影响导致的，一般不需要特殊治疗。在此期间要调整好心理状态，避免过度紧张和焦虑，同时要做好腹部的保暖工作，避免受凉。

2、内分泌失调

如果女性平时经常熬夜、饮食不规律，可能会导致内分泌失调，影响到正常的月经周期。建议患者养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、白菜等，避免吃寒凉生冷的食物，如冰激凌、西瓜等。必要时，可以遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。

3、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征可能与遗传因素以及环境因素等原因有关，常见的症状有月经周期不规律、不孕、多毛或痤疮等。患者可以遵医嘱服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，如果药物治疗效果不佳，也可以通过卵巢楔形切除术进行手术治疗。

除此之外，也可能是高泌乳素血症等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。