来例假能不能做足疗

例假指的是月经，来月经一般不能做足疗，以免对身体造成不良影响。

女性在月经期间身体抵抗力比较差，而且盆腔处于充血的状态，如果在此期间做足疗，可能会导致月经量增多、经期延长、腹部疼痛等症状，严重时还可能会出现恶心、呕吐、腹泻等不适的症状，对身体造成一定的影响。因此，来月经一般不能做足疗。

女性在月经期间要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意腹部保暖，避免受凉。饮食上可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，也可以适当吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的维生素，有利于身体健康。如果女性在月经期间出现不适的症状，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。

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