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生孩子恐惧症怎么办

2023-04-02 11:04:5239健康网

生孩子恐惧症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行改善。

1、一般治疗

生孩子恐惧症是一种精神类的疾病,患者会出现害怕、恐惧的心理。患者在生孩子前可以通过听音乐、观影等方式转移注意力,并且家人多与患者沟通,关注患者的心理变化。

2、心理治疗

如果一般治疗的效果并不是很好,并且患者的症状比较严重,已经影响到了正常的生活,建议患者到正规医院,通过认知行为疗法的方式进行改善,也可以通过系统脱敏疗法的方式进行缓解。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重,已经出现了焦虑、恐惧的心理,并且已经影响到了正常的生活,建议患者在医生的指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗,从而达到缓解上述症状的目的。

在日常生活中,建议患者保持平和愉悦的心情,避免频繁生气,也要避免过度紧张。

刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    临床心理科

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