怀孕七个月晚上睡觉感觉腿困,多考虑是体重增加导致的,也不排除是缺钙、贫血等原因导致的,需要根据具体情况进行详细的分析。
1、体重增加
在怀孕七个月的时候,孕妇的体重会出现明显的增加,胎儿体重也会逐渐增加,从而增加孕妇的负担,可能会出现身体劳累的情况,从而导致晚上睡觉不舒服。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,晚上不要熬夜,增强自身的抵抗能力。
2、缺钙
如果孕妇在怀孕期间,钙含量摄入不足,可能会导致缺钙,从而出现晚上睡觉不踏实的现象,也会增加抽搐的风险。在日常生活中可以多吃一些含钙量高的食物,例如牛奶、虾皮等,也可以在医生的指导下口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、贫血
在怀孕期间,对于铁元素的需求量会逐渐增大,如果铁元素摄入不足,可能会导致贫血,从而出现身体虚弱的现象,也会增加疲劳的感觉。在日常生活中要多吃一些含铁量高的食物,例如猪肝、猪血等,也可以遵照医嘱口服琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
除此之外,也有可能是腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等原因导致的,也会出现上述症状。如果患者出现身体不适,建议及时去医院就医,以免延误病情。
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