脸一大一小怎么矫正

脸一大一小，可以通过改变咀嚼习惯、改变睡姿、注射瘦脸针的方式进行改善。

1、改变咀嚼习惯

如果在平时经常使用一边的牙齿咀嚼食物，可能会出现一边脸大一边脸小的情况。可以通过改变咀嚼习惯的方式进行缓解，比如使用两边的牙齿交替咀嚼。

2、改变睡姿

如果在平时经常侧卧睡，可能会出现一边脸大一边脸小的情况。可以通过改变睡姿的方式进行缓解，比如平躺睡。

3、注射瘦脸针

如果脸部的肌肉比较发达，而且影响到正常的美观。可以通过注射瘦脸针的方式进行改善，通常具有一定的作用。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃过于难消化的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。