血压高血脂高一般情况下是可以喝黑枸杞的,但是要适当服用,避免对身体健康造成影响。
黑枸杞属于滋补类的食物,含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分。高血压高血脂高可能是不良的饮食习惯、长期剧烈的活动导致的,还可能与遗传因素有关,进而会导致血液粘稠度增高,出现血管压力增高的情况。所以在患病期间,患者在医生的指导下服用黑枸杞,可以补充机体所需要的能量,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能,同时对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。
但是要注意进食的量,因为黑枸杞中含有丰富的营养成分,如果喝太多可能会对胃肠造成刺激,出现消化不良等情况,不利于身体健康。同时在平时也要健康饮食,保证营养均衡,养成良好的作息习惯,适当运动,控制体重,保持愉快的心情。若出现异常的情况,需要及时就诊,并在医生的指导下采取合适的方式进行缓解。