自卑感的形成受哪些因素的影响

自卑感的形成通常与遗传、性格特点、成长环境、心理创伤、疾病等因素有关。

1.遗传：如果父母双方或者单方存在自卑的情况，则可能会导致孩子出现自卑的心理状态。一般不需要特殊治疗，可以通过积极地引导和鼓励来改善。

2.性格特点：如果患者本身属于内向、敏感的人格特质，并且缺乏自信心，容易产生自卑的情绪。此时可以多参加一些户外活动，有助于缓解症状。

3.成长环境：如果从小生长在一个比较压抑的家庭环境中，经常受到家人的责备或者是歧视，也会影响到个人的成长和发展，从而出现自卑的心理状态。此时需要及时进行疏导，避免影响到正常的生活。

4.心理创伤：如果之前经历过某些事情，比如受到了严重的打击或者是伤害，也会导致自卑的心理状态。此时可以多听一些舒缓心情的音乐，也可以通过运动的方式进行改善，如慢跑、瑜伽等。

5.疾病：如果患有抑郁症、焦虑症等精神方面的疾病，也会导致自卑的心理状态。如果是抑郁症引起的，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。如果是焦虑症引起的，可以遵医嘱使用阿普唑仑片、劳拉西洋片等药物进行治疗。

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