孕妇可以吃鸡苦胆吗

鸡苦胆一般指鸡胆，孕妇一般不可以吃鸡胆。

鸡胆中含有胆汁酸、氰化物、胆盐等成分，一般有一定的毒性。孕妇如果吃了鸡胆，可能会导致胆汁酸摄入过多，引起胆汁淤积综合征，出现皮肤、巩膜发黄的症状，还可能会伴随恶心、呕吐、右上腹疼痛等症状，不利于孕妇的身体健康。因此，孕妇一般不可以吃鸡胆。

建议孕妇在怀孕期间注意饮食健康，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等，尽量少吃辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、肥肉、冰淇淋等。同时，孕妇还需要注意休息，避免过度劳累和长时间站立，可以适当运动，如散步、瑜伽等，有助于增强身体素质。