高血脂患者宜吃什么忌吃什么

高血脂一般是指高脂血症。高脂血症患者宜吃低脂肪的食物、富含维生素的食物，忌吃高脂肪的食物，以免加重病情。

1、宜吃

高脂血症可能与不注意饮食、长期吸烟酗酒、身体肥胖等原因有关。患者可以吃鸡胸肉、西红柿、冬瓜、胡萝卜等低脂肪的食物，但要避免食用炸鱼、烤鸡、红烧肉等高脂肪食物。

2、忌吃

高脂血症患者还要控制猪油、牛油、黄油、奶油等脂肪含量高的食物。如果食用过多脂肪含量高的食物，可能会导致血脂持续升高，使病情加重。

除了饮食调理外，患者还要积极参加体育运动，比如跑步、跳绳等，可以消耗体内多余脂肪，控制体重。如果出现腹部疼痛、腹胀等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，患者要注意身体健康，戒烟戒酒。