北极贝的功效与作用

北极贝具有补充营养、促进消化、提高免疫力等功效与作用。

1、补充营养

北极贝含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。

2、促进消化

北极贝中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到促进消化的作用。

3、提高免疫力

适当食用可以提高身体的免疫力，对身体健康有一定的好处。

除此之外，还具有辅助促进骨骼生长发育等功效与作用。但需注意的是，避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等症状。如果出现上述不适症状，可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，必要时，也可遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。