小腹隐痛排便不尽感总感觉有大便

小腹隐痛排便不尽感总感觉有大便，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、急性胃肠炎、肠道菌群失调症、肠易激综合征等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。

1、饮食不当

如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对胃肠道功能造成刺激，从而出现大便次数增多、腹痛等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。

2、腹部受凉

平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发上述症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。

3、急性胃肠炎

如果平时不注意饮食卫生，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会出现腹痛、腹泻等症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果伴随腹泻的现象，也可以遵医嘱服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行调理。

4、肠道菌群失调症

肠道菌群失调症是由于肠道菌群变化而引起的失衡状态，常见于老年人、免疫力低下者、腹泻人群等。患者可出现腹胀、腹痛、排便不尽感、肛门坠胀感等症状。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物，调节肠道菌群，改善不适症状。

5、肠易激综合征

肠易激综合征是一种功能性胃肠病，以腹痛、腹胀或腹部不适，伴有排便习惯改变为特征，多与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关。患者可出现腹痛、排便异常等症状。建议患者在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。

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