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宝宝吃香蕉泥要蒸熟吗

2023-03-28 04:11:4939健康网

宝宝吃香蕉泥一般不需要蒸熟,可以直接给宝宝吃。

香蕉泥主要是由香蕉制作而成,属于一种比较常见的辅食,其中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等,能够为机体提供所需要的能量和营养,维持机体健康。一般在宝宝6个月左右可以开始添加辅食,可以适当吃香蕉泥,但需要将香蕉泥蒸熟后再给宝宝吃,因为香蕉泥中含有大量的果肉纤维,不容易被胃肠道消化和吸收,如果吃生的香蕉泥,可能会加重胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛等不适症状,所以大多建议将香蕉泥蒸熟后再给宝宝吃。

在日常生活中,也要注意宝宝的饮食健康,可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,但要避免吃生冷、辛辣的食物。同时还要注意宝宝的保暖,避免受凉,并且要保持居住环境的清洁卫生,可以适当开窗通风,有利于宝宝的健康成长。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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