导致胎儿头朝上的原因

导致胎儿头朝上的原因分为胎儿睡姿、胎儿缺氧、孕妇腹部松弛等。

1、胎儿睡姿

如果胎儿头部朝上是正常现象，因为胎儿在子宫内会卷曲身体，造成头部朝上，只要胎儿没有出现缺氧症状，就不用担心，尽量左侧卧位入睡就可以。胎儿在子宫内的位置并不是一直固定的，在妊娠中晚期，由于胎儿在子宫内的活动位置相对恒定，因此头部或臀部朝某一侧时，都可称为胎位异常，头位异常多伴有胎儿脊柱畸形。

2、胎儿缺氧

造成胎儿缺氧的原因有很多，如孕妇劳累过度，或者是心情紧张、过于激动都会导致胎动频繁，可能会造成胎儿缺氧，从而导致胎儿头朝上的现象，所以孕妇在怀孕期间一定要注意多休息，避免过度劳累，保持情绪稳定，避免心情紧张。出现胎儿缺氧时，孕妇可以通过吸氧的方式来缓解，日常还要注意饮食，建议少食多餐，如果通过补充营养和放松心情，没有改善胎儿缺氧的症状，建议及时去医院就诊，必要时进行吸氧。

3、孕妇腹部松弛

造成孕妇腹部松弛的原因有很多，可能是因为孕妇在怀孕期间随着胎儿的不断增长，子宫也会慢慢地增大，从而会引起孕妇腹部松弛，由于腹部松弛会导致胎儿头部无法固定，所以就会出现头朝上的现象。建议孕妇在孕期要控制体重，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素和纤维素，避免食用一些高脂肪、高油腻的食物，如果改善效果不佳，也可以在专业人士的指导下进行腹部肌肉锻炼，也可以有效改善。