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蜂蜜枇杷的作用与功效

2023-03-28 21:16:4839健康网
核心提示:蜂蜜枇杷具有补充营养、润肺止咳、润肠通便、促进消化、提高免疫力等功效,但要注意食用量。

蜂蜜枇杷具有补充营养、润肺止咳、润肠通便、促进消化、提高免疫力等功效,但要注意食用量。

1、补充营养

蜂蜜枇杷中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、蛋白质、有机酸、多种微量元素等营养成分,适量食用可以为身体提供所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、润肺止咳

蜂蜜枇杷中含有大量的水分,可以起到润肺止咳的作用,如果存在肺燥咳嗽、干咳无痰等不适症状,可以适量食用蜂蜜枇杷进行改善。

3、润肠通便

蜂蜜枇杷中含有大量的果胶、纤维素、有机酸等营养成分,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果存在便秘的患者,可以适量食用蜂蜜枇杷进行改善。

4、促进消化

蜂蜜枇杷中含有丰富的有机酸,可以促进胃酸的分泌,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在食欲不振、消化不良等不适症状,可以适量食用蜂蜜枇杷进行改善。

5、提高免疫力

蜂蜜枇杷中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,适当食用后可以为身体提供所需要的能量,还可以促进骨骼的发育,在一定程度上也可以提高身体的免疫力。

但要注意食用量,如果食用过多,可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。

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孙海涛主治医师 南方医科大学南方医院  中医内科

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