秋天孕妇吃什么水果好

秋天孕妇吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果比较好。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，能够预防便秘。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、氨基酸等营养成分，适当食用可以增强自身免疫力，而且还可以促进胎儿的生长发育。

除此之外，还可以吃柚子、火龙果等水果，但是避免吃过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。