16岁了还平胸一般不是不发育了。
16岁还平胸可能是由于营养不良、遗传等原因所引起,可能会导致胸部发育缓慢,但并不代表不发育,可以在日常生活中多吃富含雌激素的食物,如豆腐、豆浆等,能够促进胸部的发育。也可以通过局部按摩、热敷等方式来缓解,可以促进局部的血液循环,也能够促进胸部的发育。
在日常生活中要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,不要熬夜,可以结合自身情况适当参加体育锻炼,例如慢走、慢跑等,有助于增强身体的抵抗力,还要保持轻松愉悦的心情,避免情绪波动过大。
医学博士,中国医学科学院肿瘤医院副主任医师。