男性低压63mmHg一般是正常的。
正常情况下,男性的低压在60mmHg~89mmHg之间,而低压63mmHg正处于标准范围之内,此时不需要进行特殊治疗,也不需要过分担心。如果男性的低压低于正常标准,可能是经常吃垃圾食品导致体内热量摄入不足所造成的,但不排除是长时间偏食所引起的。如果男性低压高于正常标准,可能是经常吃盐分含量偏高的食物,从而诱发了高血压等疾病所引起的。
在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物,也不建议吃油脂含量偏高的食物,否则会加重对身体的损伤。