身体负荷不了高龄怀孕怎么办

身体负荷不了高龄怀孕可以通过适当运动、调整饮食、药物治疗等方式进行改善。

1、适当运动

高龄女性怀孕会存在一定的风险，建议可以适当参加体育锻炼，比如慢走、慢跑等，可以增强自身的体质，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。

2、调整饮食

建议改变不良的饮食结构，适当吃营养物质比较全面的食物，比如甲鱼、鲫鱼等，在一定程度上还可以增强自身的体质。

3、药物治疗

如果通过上述治疗无法得到改善，建议患者遵医嘱配合使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，还要定期去医院进行复查。