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秋天煲什么汤润肺止咳

2023-03-27 14:27:4339健康网

秋天可煲雪梨汤、银耳汤、百合莲子汤等,可起到润肺止咳的作用。

1、雪梨汤

雪梨性寒,具有清热润肺、止咳化痰的功效,秋天天气比较干燥,适当喝雪梨汤,可起到润肺止咳的作用。

2、银耳汤

银耳汤主要是由银耳、红枣、枸杞等熬制而成,具有滋阴润肺、益气补血的功效,秋天天气比较干燥,适当喝银耳汤,可起到润肺止咳的作用。

3、百合莲子汤

百合莲子汤是由百合、莲子、冰糖等熬制而成,具有养阴润肺、清心安神的功效,秋天天气比较干燥,适当喝百合莲子汤,可起到润肺止咳的作用。

除此之外,秋天还可煲杏仁雪梨汤、红枣莲子汤等,也可起到润肺止咳的作用。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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