卵泡发育不好吃什么食物

卵泡发育不好可以吃蛋白质含量高、维生素含量高、雌激素含量高的食物，对卵泡的发育有一定的帮助作用。

1、蛋白质含量高的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于卵泡的生长发育。

2、维生素含量高的食物

如苹果、香蕉、火龙果等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进卵泡的生长发育。

3、雌激素含量高的食物

如豆腐、豆浆、黑米等，可以补充身体所需要的雌激素，也可以促进卵泡的生长发育。

除此之外，卵泡发育不好的患者还可以吃含有植物雌激素的食物，对卵泡的生长发育有一定的帮助。但食物不能代替药物治疗疾病，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。