每天跑步机走40分损膝盖吗

每天跑步机走40分钟是否损膝盖需要根据具体情况进行分析。

1、不会损膝盖

如果患者在跑步机上走路的时间比较短，且在跑步机上走路时，没有进行下肢的过度拉伸，一般不会损伤膝盖，还会起到锻炼身体的作用。

2、会损膝盖

但如果患者每天跑步机走路的时间比较长，且在跑步机上走路时，进行下肢的过度拉伸，可能会导致膝盖部位的软骨出现磨损，严重时还会造成半月板损伤，进而会出现膝盖疼痛等症状。

患者在跑步机上走路时，需要避免时间过长，同时在跑步前还需进行热身运动，避免在跑步机上出现扭伤。另外，患者在跑步时还需避免穿较紧的衣服，以免导致膝盖部位受到压迫，进而出现疼痛等症状。