拇外翻不疼一般不需要治疗。
拇外翻是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧过度偏斜移位,是骨科常见的一种疾病。拇外翻不疼一般不需要治疗,但是要注意穿合适的鞋子,避免穿高跟鞋,尽量穿宽松的鞋子,还要注意休息,不要过度劳累,也不要长时间行走,以免加重病情。如果拇外翻出现疼痛的症状,可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。也可以通过佩戴拇外翻矫形器、拇外翻拇囊套等方式进行治疗。
在日常生活中,要注意休息,保持充足的睡眠,不要熬夜。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。要避免剧烈运动,可以适当增加户外运动,例如慢走、打太极拳等。