做肠镜前三天可以吃胡萝卜、南瓜、白菜等蔬菜。
1、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于排便,在一定程度上能够预防便秘。
2、南瓜
南瓜中含有丰富的果胶、维生素C等,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。
3、白菜
白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。
除此之外,还可以吃黄瓜、西红柿等蔬菜。但要避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物,以免对胃肠道造成一定的刺激,影响检查结果。