三岁宝宝长期便秘可以通过调整饮食、腹部按摩、口服药物等方式来改善。
1、调整饮食
三岁宝宝长期便秘可能是饮食不当、饮水过少等原因引起的，可以通过调整饮食来改善，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如菠菜、芹菜、火龙果等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
2、腹部按摩
家长还可以给宝宝进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。
3、口服药物
如果通过以上方式没有得到改善，可以在医生的指导下服用益生菌、乳果糖口服液等药物来治疗，可以调节肠道菌群，有利于大便排出。
除此之外，还可以通过运动、中医推拿等方式来缓解。如果不适症状没有缓解，建议及时就医治疗。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
李兰娜副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 儿内科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
余明主任医师山东中医药大学附属第二医院擅长领域：擅长瘢痫、帕金森、三叉神经痛、面瘫、头晕头痛、失眠、面瘫后遗症、脑血管病、肌张力障碍疾病等神经科疑难杂症的诊断和治疗。
刘建国副主任医师郑州甲乳专科医院擅长领域：手术治疗颈部甲状腺肿瘤、巨大结节性甲状腺肿及晚期甲状腺恶变等危重病人，尤其在晚期及超晚期甲状腺恶变手术治疗中取得实破性进展。 先后在河南省肿瘤医院和北京肿瘤医院肿瘤外科工作学习，多次在国内外肿瘤学术交流会授课。对甲状腺癌根治、甲状旁腺瘤切除有丰富的临床经验。
王玉霞上海脑科医院擅长领域：脑梗塞、脑中风、脑血管、癫痫、帕金森、震颤麻痹、脑血栓、脑中风后遗症、头痛、眩晕、老年病等神经内科常见病和疑难杂症的诊治。
便秘果能使便秘恢复正常吗
痔疮是否会引起便秘
便秘灌水还有什么
便秘检查出来多久有效果
便秘是不是拉不下来大便
便秘对怀孕的人有什么影响
便秘喝水还是吃药管用
便秘几天才吃便秘药
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
