不知道是什么病但真的好难受

不知道是什么病但真的好难受，可能是饮食不当、睡眠不足、环境因素、精神压力大、胃炎等原因所造成的。

1、饮食不当

如果患者不注意饮食健康，经常吃辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物，可能会使胃黏膜受到刺激，从而出现胃痛的情况，甚至还会伴有恶心的症状。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以通过热敷腹部的方式进行改善。

2、睡眠不足

如果患者未得到充足的休息，长时间睡眠不足，会使大脑过度疲劳，从而出现头晕、头痛等症状，甚至还会伴有身体乏力的现象。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也可以通过按摩的方式进行处理。

3、环境因素

如果患者长期处于比较炎热的环境中，可能会使体内的水分大量流失，甚至也会使电解质发生紊乱，从而出现口干舌燥、身体乏力、心慌等症状。建议患者及时补充水分，多喝温水，也可以多吃富含水分的水果和蔬菜，比如西瓜、葡萄、菠菜等。

4、精神压力大

如果长期处于压力大的环境中，可能会使交感神经处于兴奋的状态，也会使体内的血液循环流动速度减慢，从而出现身体乏力、精神萎靡等症状。建议患者适当进行户外运动，如散步、爬山等，也可以通过心理暗示疗法等方式进行处理。

5、胃炎

胃炎是因为胃黏膜受到炎症刺激所引起的，患者会出现胃痛、恶心、呕吐、食欲不振、反酸等不适症状，部分患者还会出现身体发热、四肢酸痛等现象。患者可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

如果患者症状持续或加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。