圆肩驼背头前倾怎么矫正

圆肩驼背、头前倾一般可以通过站墙运动、佩戴支具、手术治疗等方式进行矫正。

1、站墙运动

如果患者只是出现圆肩、驼背、头前倾的情况，并没有伴随其他不适症状，则可以通过站墙运动进行矫正，在每日行走过程中，需要挺胸抬头，双手放置在墙边，然后慢慢将身体提升至墙面，保持一定的时间，可以有效改善圆肩、驼背、头前倾的情况。

2、佩戴支具

如果患者出现圆肩、驼背、头前倾的情况，但症状比较轻微，则可以在医生指导下佩戴支具进行矫正，可以有效改善驼背、圆肩、头前倾的情况。

3、手术治疗

如果患者的病情比较严重，则可以去正规医院，通过后路手术、前路手术等方式进行矫正，有利于恢复脊柱的正常功能。

除此之外，患者还可以通过纠正不良姿势、加强背部肌肉锻炼等方式进行矫正。建议患者在日常生活中，注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或者弯腰，以免病情加重。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。