孕16周平躺一般不会导致胎停,但是不建议平躺,可能会对胎儿的生长发育造成影响。
随着孕期的增长,胎儿会逐渐增大,而且孕妇的腹部也会逐渐增大。如果在平躺的过程中,没有压迫到胎儿,一般不会对胎儿的生长发育造成影响。但是在平躺的过程中,可能会压迫到胎儿,甚至还会使胎儿出现缺氧的情况,从而影响到胎儿的正常发育。如果在平躺的过程中,感觉到胎动过于频繁或者是胎动减少,多考虑是胎儿缺氧造成的,需要及时到正规医院的产科进行腹部B超检查,必要时通过吸氧的方式进行治疗,以免延误病情。
在日常生活中,建议孕妇要注意多卧床休息,避免进行剧烈运动。同时还要调整自身的心态,保持愉悦的心情,避免出现精神压力过大的情况。另外,还要注意饮食健康,适量食用营养物质丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉、排骨等,有利于补充胎儿生长发育所需要的营养物质。