怎么确定是桥本氏甲减

桥本氏甲减一般是指桥本甲状腺炎引起的甲状腺功能减退。可以通过临床症状、检查方式来确诊。桥本甲状腺炎是一种慢性自身免疫性甲状腺炎症，患者可能会出现颈部肿物、呼吸困难、面部表情呆板、声音嘶哑等症状，当出现上述症状时可以初步判断是桥本甲状腺炎引起的甲状腺功能减退。也可以到医院通过甲状腺B超检查、甲状腺摄碘率测定、甲状腺穿刺细胞学检查等方式进行判断，通过检查后如果确诊为桥本甲状腺炎引起的甲状腺功能减退，可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物来治疗，必要时也可以通过甲状腺全切除术来治疗。患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含纤维素的食物，比如玉米、燕麦、小米等，有利于促进消化，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。